Ini Menu yang Sebaiknya Dimakan Saat Sahur Kepepet
Saat berbuka puasa adalah saat bahagia. Saking bahagianya, orang sering lupa bahwa kendali diri masih harus … BELAJAR
Konsultasi
Mengoptimalkan Manfaat Puasa bagi Kesehatan
Puasa itu junnah, ‘perisai’. Bukan hanya bagi jiwa yang dekil, dengan menyucikannya, tapi juga raga, hingga … BELAJAR
Tips Agar Tulang Tetap Sehat dan Kuat Sejak Dini
Tulang adalah bagian tubuh yang penting, namun sering terabaikan. Kita menginginkan tubuh yang sehat dan kuat, … BELAJAR
Sembuh Sakit Ginjal dengan Ruqyah Al Fatihah
Saat membahas kitab Ad-Daa’u wad Dawaa’ pada kajian selepas maghrib, Ustadz Muhammad Nur Ihsan menceritakan kisah … BELAJAR
Gangguan Mental Megawati dan Megalomania
Segala puji bagi Allah, shalawat dan salam semoga senantiasa terlimpah kepada Rasulullah Wa Ba’du : Allah … BELAJAR
Obesitas Senter: Badan Kurus Perut Buncit
Pernah melihat orang kurus namun perutnya buncit? Ini yang disebut dengan obesitas senter (center obesity). Seperti … BELAJAR
Cara Mudah Mengurangi Asupan Gula Tanpa Terasa
Glukosa merupakan salah satu kebutuhan tubuh. Zat ini biasanya didapatkan melalui asupan sukrosa atau dikenal sebagai … BELAJAR
Rajin Olahraga Disela Sibuknya Bekerja
Salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh terutama tulang adalah dengan berolahraga. Namun sayangnya, banyak orang … BELAJAR
Cara Sederhana Mengontrol Konsumsi Garam Sehari-hari
Masih ingat istilah ‘sayur tanpa garam’? Yap, istilah ini sering digunakan untuk menggambarkan sesuatu yang hambar, … BELAJAR
Inilah Alasan Kenapa Makan Sebelum Tidur Tidak Dianjurkan
Seseorang yang sedang diet pasti pernah mendengar saran agar tidak makan malam terlalu larut karena dapat … BELAJAR